Việc con trẻ thường xuyên ốm vặt không chỉ gây phiền toái cho cả gia đình mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ. Đôi khi, bố mẹ không nhận ra rằng có những sai lầm trong thói quen hàng ngày của mình đang góp phần làm con ốm. Dưới đây là 3 sai lầm khiến trẻ hay ốm vặt phổ biến mà bố mẹ cần tránh ngay để bảo vệ sức khỏe của trẻ.
Thiếu biện pháp bảo vệ khi tới nơi đông người
Trong thời đại hiện nay, rất nhiều các loại dịch bệnh, các bệnh truyền nhiễm có thể lây lan. Việc thiếu biện pháp bảo vệ trẻ khi tới nơi đông người là lý do khiến bé dễ mắc các bệnh lây nhiễm qua đường hô hấp. Trẻ em có thể dễ dàng bị lây nhiễm các bệnh truyền nhiễm thông qua tiếp xúc với người khác hoặc các bề mặt bẩn. Bố mẹ cần đảm bảo rằng trẻ sử dụng khẩu trang phù hợp và rửa tay thường xuyên.
Thiếu chế độ ăn uống và dinh dưỡng đầy đủ
Chế độ ăn uống không cân đối và thiếu dinh dưỡng là một sai lầm phổ biến khiến trẻ dễ bị ốm. Bố mẹ nên đảm bảo rằng trẻ được cung cấp đủ các nhóm thực phẩm cần thiết như rau xanh, trái cây, thực phẩm giàu chất đạm, chất bé, các vitamin khoáng chất. Hãy tránh cho trẻ ăn các đồ ăn nhanh, các thực phẩm chiên rán nhiều dầu mỡ và thực phẩm có nhiều chất béo, đường và muối. Đồng thời, đảm bảo trẻ uống đủ nước để duy trì độ ẩm cho cơ thể.
Giúp con có một nguồn dinh dưỡng cân đối và đầy đủ với sữa dinh dưỡng OGNMilk phù hợp với từng lứa tuổi. OGNMilk giúp tăng cường đề kháng, hỗ trợ tăng cường miễn dịch khỏe mạnh, giúp bé có thể phòng chống lại những tác nhân gây hại nhưu vi khuẩn, virus,… từ môi trường.
Thiếu vệ sinh cá nhân và môi trường sạch sẽ
Bố mẹ cần chú trọng đến việc giảm tiếp xúc với vi khuẩn và vi rút thông qua việc duy trì vệ sinh cá nhân và môi trường sạch sẽ. Đảm bảo trẻ thực hiện việc rửa tay trước và sau khi ăn, sau khi sử dụng nhà vệ sinh, và trước khi tiếp xúc với đồ ăn. Ngoài ra, giữ cho môi trường sống của trẻ sạch sẽ, quạt không khí thông thoáng và thường xuyên lau dọn để giảm nguy cơ tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.
Bằng cách tránh những sai lầm trên, bố mẹ có thể giảm thiểu nguy cơ trẻ bị ốm và bảo vệ sức khỏe của chúng. Để có một gia đình khỏe mạnh, hãy luôn nhớ thực hiện các biện pháp phòng dịch, cung cấp chế độ ăn uống đầy đủ và đảm bảo vệ sinh cá nhân và môi trường sạch sẽ cho trẻ. Nếu trẻ có triệu chứng bất thường hoặc ốm liên tục, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Xem thêm:
Sữa OGN Milk Mama Gold – cải thiện chiều cao cho bé từ trong bụng mẹ
Sữa Mykid Pedia Gold – Dinh dưỡng hoàn hảo cho bé yêu của bạn
Bigbibi vị hoa quả – thức uống dinh dưỡng tốt lành, người bạn thân thiết của trẻ em
